LUCÍA HERNÁNDEZ – PSICOTERAPIA ONLINE

Conecta con tu esencia

He creado este espacio para ti con mucho cariño, espero que aquí puedas encontrar el sostén que necesitas y este sea el principio de nuestro viaje de vuelta a tu bienestar

La psicoterapia es solo vía online.

Durante el proceso terapéutico nos adaptamos a ti y a tu ritmo. Te acompaño a revisar tu historia, conocer tus nudos y restaurarlos como tú necesites.

¿Qué beneficios podrás encontrar
en el proceso
terapéutico?

Autocuidado

Aprenderás a tratarte mejor, priorizar tu bienestar y poner límites sanos.

Vínculos

Profundizaremos en tus formas de relacionarte para que puedas elegir cómo quieres hacerlo ahora.

Autoestima

Reforzarás tu autoestima, abrazando tus luces y tus sombras.

Autoconocimiento

Entenderás partes de ti y descubrirás fortalezas que quizás no sabías que tenías.

Confianza

Aumentará la coherencia y la seguridad con la que eliges tu camino y tomas tus decisiones.

Esencia

Volverás a sentirte en armonía, viviendo en coherencia con tu esencia.

Libertad

Podrás soltar aquellas cargas que ya no necesitas llevar contigo.

Gestión emocional

Descubrirás maneras saludables de regular las emociones difíciles para ti.

Psicoterapia online

En este espacio terapéutico, adaptaremos el proceso a tus necesidades para que encuentres la claridad, el bienestar y el equilibrio emocional que buscas. Exploraremos tus inquietudes, ayudándote a vivir en armonía con quién eres y con lo que necesitas en cada etapa de tu vida.

La psicoterapia es solo vía online.

¿Qué beneficios nos da la modalidad online?

Espacio propio e íntimo.
Continuidad en tu proceso de terapia, aunque no estés en tu ciudad
Momento de recogimiento antes o después de las sesiones
Libera más tiempo para lo que necesites
Mayor flexibilidad horaria
Facilita el acceso a terapia a personas con movilidad reducida

¡Hola! Soy Lucía Hernández

Desde niña, he disfrutado observando atentamente las relaciones humanas, percibiendo matices y detalles que suelen pasar desapercibidos. Fue esta curiosidad innata la que me impulsó a seguir la senda de la psicología.

Como psicóloga, me apasiona explorar las complejidades de las dinámicas humanas, tanto las que creamos con nosotros mismos como las que establecemos en nuestras relaciones. Mi faro es ayudarte a conocerte y descubrirte en tu esencia más auténtica y a vivir en coherencia con quien realmente eres.

Caminaremos de la mano para que encuentres el rumbo que te llevará a una vida más plena y en armonía.

Los 3 simples pasos para comenzar tu viaje terapéutico

Te comunicas conmigo, vía email, vía WhatsApp, a través de un formulario o por Instagram.

Tendremos una llamada, para conocernos, resolver tus dudas y acordar nuestra primera sesión

En la primera sesión, profundizaremos en lo que necesitas y hablaremos sobre la mejor manera de acompañarte.

Preguntas frecuentes

¿La llamada telefónica es gratuita?

Sí, la llamada telefónica inicial es una oportunidad para que nos pongamos voz, resuelvas tus dudas y para que te sientas cómoda con el proceso. No tiene coste.

¿Qué ocurre durante nuestra conversación telefónica?

Durante nuestra llamada tendremos un primer contacto y responderé a cualquier pregunta que tengas. También programaremos la primera sesión si estás interesada.

¿Cómo se programa la primera sesión?

Durante nuestra llamada, acordaremos una fecha y hora para tu primera sesión terapéutica.

¿La primera sesión es gratuita?

No, la primera sesión no es gratuita. Es parte del proceso terapéutico y tiene el mismo coste que el resto de nuestras sesiones.

¿Qué caracteriza tu enfoque terapéutico?

El enfoque que utilizo se adapta a ti y pone un énfasis especial en el vínculo terapéutico.

¿Cómo puede beneficiarme la terapia basada en el vínculo terapéutico?

La terapia basada en el vínculo terapéutico te brinda un espacio seguro para explorar tus emociones y experiencias, lo que puede ayudarte a comprenderte mejor y encontrar soluciones a tus desafíos.

¿Cómo abordas la adaptación a las necesidades de cada paciente?

Mi enfoque se adapta de manera flexible a tus necesidades individuales. No hay un enfoque único para todas las personas, trabajaremos juntas para determinar qué enfoque es mejor para ti.

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