LUCÍA HERNÁNDEZ – PSICOTERAPIA ONLINE
He creado este espacio para ti con mucho cariño, espero que aquí puedas encontrar el sostén que necesitas y este sea el principio de nuestro viaje de vuelta a tu bienestar
La psicoterapia es solo vía online.
Durante el proceso terapéutico nos adaptamos a ti y a tu ritmo. Te acompaño a revisar tu historia, conocer tus nudos y restaurarlos como tú necesites.
Aprenderás a tratarte mejor, priorizar tu bienestar y poner límites sanos.
Entenderás partes de ti y descubrirás fortalezas que quizás no sabías que tenías.
Aumentará la coherencia y la seguridad con la que eliges tu camino y tomas tus decisiones.
Volverás a sentirte en armonía, viviendo en coherencia con tu esencia.
Podrás soltar aquellas cargas que ya no necesitas llevar contigo.
Descubrirás maneras saludables de regular las emociones difíciles para ti.
En este espacio terapéutico, adaptaremos el proceso a tus necesidades para que encuentres la claridad, el bienestar y el equilibrio emocional que buscas. Exploraremos tus inquietudes, ayudándote a vivir en armonía con quién eres y con lo que necesitas en cada etapa de tu vida.
La psicoterapia es solo vía online.
Desde niña, he disfrutado observando atentamente las relaciones humanas, percibiendo matices y detalles que suelen pasar desapercibidos. Fue esta curiosidad innata la que me impulsó a seguir la senda de la psicología.
Como psicóloga, me apasiona explorar las complejidades de las dinámicas humanas, tanto las que creamos con nosotros mismos como las que establecemos en nuestras relaciones. Mi faro es ayudarte a conocerte y descubrirte en tu esencia más auténtica y a vivir en coherencia con quien realmente eres.
Caminaremos de la mano para que encuentres el rumbo que te llevará a una vida más plena y en armonía.
Lucía me dio un enfoque muy bueno para superar mi ansiedad y ataques de pánico. También mejore mucho mi autoestima y cómo comprender mejor mis sentimientos, me encantaban las explicaciones que me daba de por qué ocurren ciertas cosas en el cerebro y cómo manejarlas.
Para mí Lucía ha sido y es una persona fundamental en mi vida. Llevo más de un año en su consulta y es de las mejores decisiones que he podido tomar.
Es empática y muy agradable.
Te escucha y te aconseja.
Muy recomendable
Gracias por estar ahí.
AS
Me resultó muy fácil conectar y abrirme con ella en las primeras sesiones, te da una sensación de calidez y comodidad que hace que te sientas bien al hablar con ella. Me ha ayudado mucho y ha sabido llevar todo con muchísima profesionalidad pero sin dejar de lado la parte humana. Estoy muy contento y gracias a su terapia he mejorado un montón.
AM
Este año he empezado mis sesiones con Lucía y desde el principio me ha ayudado mucho. Abrirse con ella es muy fácil. No solo estoy aprendiendo a gestionarme mejor, sino que el proceso es muy agradable. Le estoy muy agradecida por los avances que he conseguido hasta ahora.
PC
Te comunicas conmigo, vía email, vía WhatsApp, a través de un formulario o por Instagram.
Tendremos una llamada, para conocernos, resolver tus dudas y acordar nuestra primera sesión
En la primera sesión, profundizaremos en lo que necesitas y hablaremos sobre la mejor manera de acompañarte.
Sí, la llamada telefónica inicial es una oportunidad para que nos pongamos voz, resuelvas tus dudas y para que te sientas cómoda con el proceso. No tiene coste.
Durante nuestra llamada tendremos un primer contacto y responderé a cualquier pregunta que tengas. También programaremos la primera sesión si estás interesada.
Durante nuestra llamada, acordaremos una fecha y hora para tu primera sesión terapéutica.
No, la primera sesión no es gratuita. Es parte del proceso terapéutico y tiene el mismo coste que el resto de nuestras sesiones.
El enfoque que utilizo se adapta a ti y pone un énfasis especial en el vínculo terapéutico.
La terapia basada en el vínculo terapéutico te brinda un espacio seguro para explorar tus emociones y experiencias, lo que puede ayudarte a comprenderte mejor y encontrar soluciones a tus desafíos.
Mi enfoque se adapta de manera flexible a tus necesidades individuales. No hay un enfoque único para todas las personas, trabajaremos juntas para determinar qué enfoque es mejor para ti.
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